Zdrowie psychiczne jest ważną częścią naszego codziennego życia. W naszej szkole troszczymy się o dobrostan uczniów, ich bezpieczeństwo oraz wszechstronny rozwój. Chcemy, aby każdy uczeń wiedział, że może liczyć na wsparcie i że w trudnej sytuacji nie jest sam.
W ramach naszej codziennej pracy:
-
prowadzimy rozmowy i konsultacje z psychologiem,
-
realizujemy działania psychoedukacyjne i profilaktyczne,
-
rozwijamy kompetencje emocjonalne i społeczne,
-
wspieramy poczucie własnej wartości, samodzielność i odporność psychiczną,
-
uczymy konstruktywnego rozwiązywania konfliktów i wykorzystujemy mediacje rówieśnicze,
-
korzystamy z elementów relaksacji, ćwiczeń oddechowych i uważności (mindfulness),
-
uczymy, jak mądrze zarządzać czasem i dbać o równowagę między nauką, obowiązkami, odpoczynkiem, relacjami i światem cyfrowym,
-
dbamy o bezpieczeństwo uczniów, realizując Standardy Ochrony Małoletnich,
-
współpracujemy z rodzicami i nauczycielami, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby dzieci.
W ramach edukacji zdrowotnej rozmawiamy o tym, że na nasze samopoczucie wpływają codzienne wybory – sen, odpoczynek, ruch, relacje z innymi, sposób korzystania z technologii oraz umiejętność rozpoznawania własnych emocji i potrzeb. Uczymy, że dbanie o siebie jest ważną umiejętnością – pomaga lepiej funkcjonować, budować dobre relacje i czerpać radość z codzienności.
Ważną częścią tego procesu jest również współpraca z rodzicami. Dla dziecka rodzic jest jedną z najważniejszych osób w jego świecie, a czas, uwaga i rozmowa są jednymi z najcenniejszych prezentów, jakie możemy mu dać. Naszym wspólnym celem jest dobro, bezpieczeństwo, zdrowie psychiczne i najlepszy możliwy rozwój każdego ucznia.
mgr Marta Boguszewska

